Método Pilates durante el embarazo, el parto y el posparto : una guía metodológica

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Calvo, Juan Bosco
Otros Autores: Cabral, Laura
Formato: Libro
Lenguaje:Español
Publicado: Madrid : Médica Panamericana, 2019
Edición:1a ed.
Materias:
Aporte de:Registro referencial: Solicitar el recurso aquí
Tabla de Contenidos:
  • ¿Por qué pilates y embarazo?
  • Pilates y ejercicio en el embarazo, parto y posparto
  • Los ejercicios pilates en el embarazo
  • Pilates en el primer trimestre
  • Pilates en el segundo trimestre (13-26 semanas)
  • Pilates en el tercer trimestre (27-40 semanas)
  • 7. El parto
  • Ejercicios específicos en el posparto y en la incontinencia
  • El posparto
  • Incontinencia y suelo pélvico
  • Problemas en el embarazo y su abordaje con pilates.