Método Pilates durante el embarazo, el parto y el posparto : una guía metodológica
Autor principal: | |
---|---|
Otros Autores: | |
Formato: | Libro |
Lenguaje: | Español |
Publicado: |
Madrid :
Médica Panamericana,
2019
|
Edición: | 1a ed. |
Materias: | |
Aporte de: | Registro referencial: Solicitar el recurso aquí |
Tabla de Contenidos:
- ¿Por qué pilates y embarazo?
- Pilates y ejercicio en el embarazo, parto y posparto
- Los ejercicios pilates en el embarazo
- Pilates en el primer trimestre
- Pilates en el segundo trimestre (13-26 semanas)
- Pilates en el tercer trimestre (27-40 semanas)
- 7. El parto
- Ejercicios específicos en el posparto y en la incontinencia
- El posparto
- Incontinencia y suelo pélvico
- Problemas en el embarazo y su abordaje con pilates.