El control de tu estado de ánimo : Manual de tratamiento de terapia cognitiva para usuarios /

El libro, escrito por dos psicólogos clínicos, muestra cómo podemos mejorar nuestra vida utilizando la terapia cognitiva, uno de los métodos terapéuticos más efectivos y más practicados. Paso a paso, se describen las habilidades específicas que han ayudado a miles de personas a superar la depresión,...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores principales: Greenberger, Dennis, Padesky, Christine A. (Autor)
Formato: Libro
Lenguaje:Español
Inglés
Publicado: Barcelona : Paidós, 1998.
Edición:1a. ed.
Colección:Psicología. Psiquiatría. Psicoterapia ; 178
Materias:
IRA
Aporte de:Registro referencial: Solicitar el recurso aquí
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520 |a El libro, escrito por dos psicólogos clínicos, muestra cómo podemos mejorar nuestra vida utilizando la terapia cognitiva, uno de los métodos terapéuticos más efectivos y más practicados. Paso a paso, se describen las habilidades específicas que han ayudado a miles de personas a superar la depresión, los ataques de pánico, la ansiedad, la ira, la culpa, la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el abuso de sustancias y los problemas de relación. 
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