Pilates: efeitos na forca e imagem corporal de mulheres sedentárias

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O presente estudo teve por objetivo avaliar a imagem corporal e a força de praticantes inexperientes ao longo de 30 sessões de Pilates. Participaram 19 mulheres sedentárias sem contato prévio com o método e idade entre 21 e 35 anos, submetidas a 30 sessões de Pilates em turmas de quatro alunas, duas...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Souza, Catiane, Detogni Schmit, Emanuelle Francine, Wagner Neto, Edgar Santiago, Couto de Sá, Cloud Kennedy, Loss, Jefferson Fagundes
Formato: Articulo
Lenguaje:Portugués
Publicado: 2020
Materias:
Educación Física
Pilates
Saúde mental
Saúde física
Imagem corporal
Força lombar
Acceso en línea:http://sedici.unlp.edu.ar/handle/10915/101492
Aporte de:
SEDICI (UNLP) de Universidad Nacional de La Plata

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