La "condición física saludable" en el ámbito administrativo : Resultados de un año de trabajo en equipo multidisciplinario (educación física, kinesiología y nutrición) en el programa de evaluación de la dirección de deportes de Godoy Cruz, Mendoza
El presente estudio descriptivo realizo durante 2012 tiene por objetivo determinar si la evaluación periódica (cada 4 meses) de la "<i>Condición Física Saludable</i>" (CFS), con su respectivo asesoramiento del Lic. en educación fisca, del nutricionista y del kinesiólogo mejora...
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| Autor principal: | |
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| Formato: | Objeto de conferencia |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
2013
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | http://sedici.unlp.edu.ar/handle/10915/37485 http://congresoeducacionfisica.fahce.unlp.edu.ar/10o-ca-y-5o-l-efyc/actas-10-y-5/Eje3_Mesa_A_Tracanna__Ponencia_.pdf/at_download/file |
| Aporte de: |
| Sumario: | El presente estudio descriptivo realizo durante 2012 tiene por objetivo determinar si la evaluación periódica (cada 4 meses) de la "<i>Condición Física Saludable</i>" (CFS), con su respectivo asesoramiento del Lic. en educación fisca, del nutricionista y del kinesiólogo mejora la condición física del personal.
La <i>Evaluación CFS</i> es un conjunto de tests físico, metabólico, morfológicos y coordinativos que valoran el estado de la capacidad de rendimiento psicofísica de una persona en un momento dado. Estos valores tienen relación directa con el estado de salud y con el rendimiento laboral.
<i>Variable a medir</i>.
<i>Composición corporal</i>. Peso, Talla, IMC, Masa Grasa, grasa visceral y masa muscular. Índice Cintura Cadera.
<i>Capacidades funcionales</i>. Tensión arterial Saturación de oxigeno y Frecuencia Cardiaca
<i>Test Físicos</i>: Test de Wells. Test de recuperación cardiovascular. VO2 indirecto: Test del cajón (OMS).
<i>Evaluación postural</i>: Observación Kinesiológica.
<i>Capacidad Coordinativa</i>: Equilibrio estático.
<i>Resultados al año de trabajo</i>.
El 22% de los empleados disminuyo la masa grasa.
Un 19% disminuyo el IMC.
El 16% mejoro los niveles de recuperación cardiovascular.
El 21% de los empleados aumento su masa muscular El 22% mejoro su equilibrio estático.
El 22% mejoro la flexibilidad del tronco.
El 11% mejoro su Vo2.
<i>Conclusiones</i>
El 54% de las personas que realizaron el programa de evaluación de la condición física saludable mejoraron al menos en una de las variables de la condición física. |
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