Patrón alimentario y nivel de condición física de acuerdo al ciclo menstrual

Fil: El ciclo menstrual es un proceso fisiológico que se divide en 3 fases y dura alrededor de 28 días. Se encuentra regulado por hormonas que favorecen la reproducción y que afectan tanto el patrón alimentario como el rendimiento físico. Una alimentación balanceada y una correcta planificación del...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Carrasco, Delfina María
Otros Autores: Viglione, Lisandra del Valle
Formato: Tesis de grado Trabajo final de grado acceptedVersion
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas 2025
Materias:
Acceso en línea:https://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/87608
Aporte de:
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