Entrenamiento de la Fuerza Explosiva: “Efectos de la implementación de dos metodologías para la mejora de la saltabilidad en jugadoras juveniles de voleibol del Club Atlético Provincial de Rosario”

Tesina de Licenciatura en Educación Física – CRR

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Gutiérrez, Lautaro Joel
Formato: Tesis
Lenguaje:Español
Publicado: Universidad de Concepción del Uruguay -- CRR 2025
Materias:
EDUCACION FISICA
DEPORTE
ENTRETENIMIENTO
EJERCICIO FISICO
VOLEIBOL
Acceso en línea:http://repositorio.ucu.edu.ar/xmlui/handle/522/776
Aporte de:
Repositorio Institucional U.C.U. de Universidad de Concepción del Uruguay
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spelling I82-R403-522-7762025-10-03T13:50:35Z Entrenamiento de la Fuerza Explosiva: “Efectos de la implementación de dos metodologías para la mejora de la saltabilidad en jugadoras juveniles de voleibol del Club Atlético Provincial de Rosario” Gutiérrez, Lautaro Joel EDUCACION FISICA DEPORTE ENTRETENIMIENTO EJERCICIO FISICO VOLEIBOL Tesina de Licenciatura en Educación Física – CRR La capacidad para producir fuerza y potencia es un factor importante en el rendimiento de muchas de las actividades atléticas; es, además, una de las formas de actividad con mayor manifestación en los deportes acíclicos que requieren saltar, lanzar o esprintar. Tal es el caso del voleibol, en el cual los factores fuerza-velocidad son elementos preponderantes. Diversos estudios científicos han indicado que los métodos Derivados del Levantamiento Olímpico (en adelante DLO) y el Complex Training (en adelante CT) son efectivos a la hora de mejorar la potencia muscular; la única diferencia a destacar dentro de éstos es que el primer grupo demanda una atención más específica ya que el inadecuado dominio de la técnica daría apertura a la manifestación de lesiones músculo-esqueléticas. De este modo, la investigación estará enfocada en los efectos que generaría implementar metodologías de entrenamiento sobre variables tales como fuerza, velocidad y saltabilidad apuntando a la mejora de la potencia muscular. 2025-10-03T13:50:35Z 2025-10-03T13:50:35Z 2025 Thesis http://repositorio.ucu.edu.ar/xmlui/handle/522/776 es application/pdf Universidad de Concepción del Uruguay -- CRR
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